Artykuły redaktora Marcin Kotapka
Strona 1

Marcin Kotapka

Marcin Kotapka

Mimo że biega od wielu, wielu lat, wciąż niczego nie udało mu się wygrać. Próbował na asfalcie i w górach włoskich, słowackich, chorwackich, szkockich, francuskich, a nawet w polskich. Bez skutku, ale dalej walczy. Psycholog z wykształcenia, pasjonat gór, biegania, skiturów i wspinaczki.

W Tatrach najwięcej krokusów kwitnie w dolinach Chochołowskiej czy Kościeliskiej Opublikowano 29 luty 2024 r. Marcin Kotapka Krokusy elektryzują Polaków. Gdzie szukać krokusów?Nie da się ukryć - po małyszomanii czy stochomani od kilku lat mamy eksplozję popularności krokusów. Znamy się na nich tak samo dobrze jak na skokach, tenisie i piłce nożnej. W Tatrach i na Podhalu krokusy już kwitną.Era globalnego ocieplenia się skończyła; nastała era globalnego wrzenia / fot. Markus Spiske / Źródło: Unsplash Opublikowano 27 luty 2024 r. Marcin Kotapka Oto jak wyglądałaby Ziemia, gdyby cały lód się roztopiłRio de Janeiro, Nowy Jork, Wenecja i Bruksela pod wodą? Na razie to jeszcze fikcja, ale dotyka nas już nie globalne ocieplenie. To jest globalne wrzenie. Jakie mogą być tego skutki?Był nie tylko utalentowanym finansistą, ale także pasjonatem sztuki, Opublikowano 27 luty 2024 r. Marcin Kotapka Zmarł brytyjski bankier Jacob Rothschild. Miał 87 latJacob Rothschild, prominentny brytyjski finansista i członek jednej z najbardziej znanych europejskich dynastii bankowych, nie żyje. Wieść o jego śmierci przekazała agencja Reuters, powołując się na informacje przekazane przez rodzinę.W Irlandii mówi się, że kobieta może oświadczyć się mężczyźnie 29 lutego / fot. Marijana / Źródło: Pixabay Opublikowano 27 luty 2024 r. Marcin Kotapka Dlaczego luty ma w tym roku dodatkowy dzień i co by się stało, gdyby go nie byłoNiestety, drodzy państwo, w tym miesiącu będziecie musieli poczekać dodatkowy dzień na wypłatę. Rok 2024 to rok przestępny, co oznacza, że miesiąc zakończy się 29. dnia zamiast 28., dodając tym samym dodatkowe 24 godziny na wypłatę. Ale co by się stało, gdyby nie było tego...Wspinaczka / fot. Lukas Prudil / Źródło: Pixabay Opublikowano 26 luty 2024 r. Marcin Kotapka Jaka dawka ruchu utrzyma nas w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej?Ruch to życiowa siła, której trudno się oprzeć, podobnie jak oddychaniu czy pijaniu wody. Brak aktywności to nie tylko gorsze samopoczucie, ale także zwiększone ryzyko urazów i chorób. Warto więc pamiętać, że wystarczy trochę ruchu, aby cieszyć się dobrym zdrowiem fizycznym i...Bezzałogowy samolot zostanie wykorzystany do różnorodnych zadań nad Antarktydą. Opublikowano 26 luty 2024 r. Marcin Kotapka Tajemniczy lot nad Antarktydą. Samolot bez pilotaBezzałogowy samolot przemierzył niebo nad Antarktydą, nie mając na pokładzie ani jednego pilota – informuje portal IFL Science. Ten przełomowy lot testowy może zrewolucjonizować sposób, w jaki zbierane są cenne dane z obszaru pokrytego lodem.Osoby praktykujące Opublikowano 25 luty 2024 r. Marcin Kotapka Oto niksen. Sposób na lepsze życie, o którym zawsze marzyliścieWiele osób, łącznie z autorem tego tekstu, po jego przeczytaniu pomyśli: “Właśnie o tym od lat podświadomie myślałem…” Bo jak się okazuje, myślenie o niebieskich migdałach może pomóc naszej głowie.Fizjoterapeutka i instruktorka jogi zgubiła się w rezerwacie leśnym Makawao Opublikowano 25 luty 2024 r. Marcin Kotapka Krótki spacer w lesie zakończył się po 17 dniach koszmaruTakie historie zdarzają się tylko w filmach lub… w rzeczywistości. Tę napisało życie i na pewno powstałby z tego niezły scenariusz. Spacer pewnej Amerykanki po lasach Maui okazał się o wiele dłuższy niż chciała i przewidywała.Heini-Klopfer-Skiflugschanze / Źródło: youtube.com/@skiflugschanzeoberstdorf6698 Opublikowano 23 luty 2024 r. Marcin Kotapka Historia mamuta z Obersdorfu. Zapał, który góry przenosiłSkocznia imienia Heiniego Klopfera w Obersdorfie, która w ten weekend gości najlepszych skoczków świata, rodziła się w niecodziennych okolicznościach. Były to czasy, których dziś nie sposób sobie nawet wyobrazić - piękne, romantyczne, nieskomercjalizowane czasy, w których sam zapał...Plecak do biegania musi spełniać kilka kluczowych cech. Opublikowano 23 luty 2024 r. Marcin Kotapka Jak wybrać plecak do biegania? Krótki poradnik dla początkującychWybór odpowiedniego plecaka do biegania może być wyzwaniem, zwłaszcza z uwagi na różnorodność dostępnych modeli i funkcji. Zanim podejmiesz decyzję, warto przeanalizować kilka kluczowych kwestii.Świdośliwa lamarcka jest łatwa w uprawie, odporna na warunki atmosferyczne i niezwykle zdrowa Opublikowano 23 luty 2024 r. Marcin Kotapka Działkowy hit roku. Oto świdośliwa lamarckaŚwidośliwa lamracka jest alternatywą dla popularnej borówki amerykańskiej. Ten niepozorny krzew, przypominający swoim wyglądem borówkę, ma wiele zalet, które sprawiają, że zyskuje coraz większą popularność wśród działkowców.Planując mycie okien, warto sprawdzić prognozę pogody. Opublikowano 23 luty 2024 r. Marcin Kotapka Jak skutecznie umyć okna na wiosnę? Oto kilka trików, które działająGdy słońce zaczyna mocniej przygrzewać, czas pomyśleć o umyciu szyb w oknach. Po zimie często pokryte są warstwą brudu i kurzu, co na pewno niekorzystnie będzie wpływać na nasze samopoczucie.
Następna stronaPoprzednia strona