Zdrowe odżywianie
Strona 3

7 rzeczy, od których nie powinno się zaczynać dnia Opubliowano 19 styczeń 2024 r. Martyna Hetmańczyk 7 rzeczy, od których nie powinno się zaczynać dniaPoranki są trudne - wiemy o tym wszyscy. Z reguły to pośpiech i stres, choć wszyscy marzymy o spokojnej leniwej kawie. Jak nie zrujnować sobie dnia o poranku? Zacznij od prostych nawyków.  Tych urządzeń kuchennych lepiej nie kupuj Opubliowano 18 styczeń 2024 r. Martyna Hetmańczyk Popularne narzędzia kuchenne, których szefowie kuchni... nie polecająWszyscy lubimy nowoczesne, sprytne urządzenie, które potną, obiorą, zmiksują, ugotują dowolną potrawę. Słowem zrobią za nas prawie wszystko. Kosztują zwykle krocie, ale czy rzeczywiście warto w nie inwestować? Oto nasi “faworyci”.Sok owocowy jest zdrowy, ale problem leży w ilości Opubliowano 17 styczeń 2024 r. Martyna Hetmańczyk Uważaj na soki owocowe. Mogą zaskoczyć nieoczekiwanym skutkiemO prozdrowotnych właściwościach naturalnych soków owocowych wiadomo od dawna: to witaminowa bomba dodająca urody i energii. Ale jak się okazuje, soki owocowe - te naturalne, 100-procentowe - mogą wywołać też zupełnie nieoczekiwane skutki.Dieta ketogeniczna Opubliowano 16 styczeń 2024 r. Martyna Hetmańczyk Dieta ketogeniczna – na czym polega i jakie są zasady diety keto?Zapomnij o tradycyjnych dietach! Wprowadź rewolucję zdrowego stylu życia dzięki diecie ketogenicznej. Odkryj tajniki, jak zwiększyć energię, poprawić samopoczucie i osiągnąć doskonałą formę!Aktywność fizyczna opóźnia starzenie się mózgu Opubliowano 16 styczeń 2024 r. Jakub Wącław Recepta na długowieczność. Jak oszukać proces starzeniaPesel to tylko liczba - udowadniają naukowcy i pokazują, jak w praktyce możemy opóźnić proces starzenia się naszego mózgu.Woda w butelce plastikowej wcale nie jest taka zdrowa Opubliowano 16 styczeń 2024 r. Marcin Kotapka Porażające odkrycie naukowców. Zbadali wodę z plastikowych butelekNie od dziś wiadomo, że najzdrowsza jest woda… kranówka. Do tego tańsza i zdecydowanie bardziej ekologiczna od tej z plastikowych butelek. No właśnie, jak się okazało plastik jest dla tej wody i dla nas bardziej niebezpieczny niż nam się wydawało.Jajecznica dla dzieci Opubliowano 15 styczeń 2024 r. Jakub Wącław Jak zrobić pyszną jajecznicę dla dzieci?Proza dnia codziennego: poranny pośpiech, stres czy zdążymy do pracy, czy zawieziemy na czas dzieci do szkoły i przedszkola, ciągły wyścig z czasem, który nieubłaganie ucieka. Taki poranek staje się nieodzownym elementem dnia każdego rodzica. Często nie zauważamy uciekających drobnych...Masło orzechowe to zdrowy i pyszny dodatek do wielu dań Opubliowano 15 styczeń 2024 r. Marcin Kotapka Jak wybrać idealne masło orzechowe?Zdrowe i pożywne, pełne białka i dobrych tłuszczy roślinnych. Masło orzechowe lub jak chcąc dziś puryści, pasta orzechowa to prawdziwa żywieniowa bomba. Która będzie najlepsza?
Poprzednia strona