• Livin'Style
• ❯
• Tematyczne
• ❯
• Dieta

Dieta
Strona 1

Opubliowano 14 luty 2024 r. Martyna Hetmańczyk Romantyczna kolacja na Walentynki. Te potrawy rozgrzeją sercaMiłość unosi się w powietrzu i serca biją szybciej niż zwykle. Walentynki to doskonała okazja, aby wyrazić swoje uczucia poprzez wyjątkową kolację dla ukochanej osoby. Jeśli szukasz inspiracji na potrawy, które rozgrzeją serca i podkreślą romantyczny nastrój, oto kilka propozycji,... Opubliowano 11 luty 2024 r. Marcin Kotapka Najgorsze jedzenie dla twojego zdrowia, czyli jak zadbać o cholesterolWysoki poziom cholesterolu to powszechne zjawisko. Co drugi Polak zmaga się z tym schorzeniem, zwiększając tym samym ryzyko udaru i zawału serca. Niestety, nasze wybory żywieniowe nam w tym nie pomagają, a dobra dieta często nie wystarczy, by zachować zdrowie. Opubliowano 9 luty 2024 r. Marcin Kotapka Subtelny objaw ataku serca, który wiele osób ignorujeNie bagatelizuj tego problemu, szczególnie jeśli czujesz, że coś jest nie tak. Objawy mogą być naprawdę niewinne, mylone z dość powszechnymi dolegliwościami. Konsekwencje mogą być druzgocące. Opubliowano 9 luty 2024 r. Marcin Kotapka Uwaga, smakosze! Ten dzień można świętować tylko w jeden sposóbPizza to jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Jej aromatyczne ciasto, soczyste składniki i smakowite połączenie sera niezmiennie kusi nasze podniebienia. Dziś cały świat celebruje Międzynarodowy Dzień Pizzy. Opubliowano 8 luty 2024 r. Jakub Wącław Dieta na trądzik, co jeść aby poprawić stan skóry?Trądzik to jedna z najczęstszych dolegliwości skórnych, która może dotyczyć nie tylko nastolatków, ale także osób dorosłych. Opubliowano 8 luty 2024 r. Jakub Wącław Pozornie zdrowe produkty, które nie powinnaś kupować!W dzisiejszych czasach wybór produktów spożywczych w sklepach jest ogromny, co sprawia, że łatwo można się pogubić w gąszczu reklam i kuszących opakowań. Niestety, wiele pozornie zdrowych produktów, którym ufamy, okazuje się być kiepskiej jakości i niekorzystnych dla zdrowia. Opubliowano 8 luty 2024 r. Jakub Wącław Co należy jeść aby schudnąć? Składniki, dzięki którym zadbasz o dobrą sylwetkęW dzisiejszych czasach zrozumieliśmy, że droga do zdrowej sylwetki nie musi być wyboista i pełna restrykcji. Zamiast tego, skupiamy się na zdrowych nawykach żywieniowych Opubliowano 8 luty 2024 r. Jakub Wącław Zdrowe przekąski, które pomogą Ci schudnąć i osiągnąć super efekt!Marzysz o smukłej sylwetce i efekcie "WOW" na plaży, ale nie wiesz, od czego zacząć? Zdrowe odżywianie to klucz do sukcesu, a jednym z największych wyzwań jest kontrola podjadania między posiłkami. Opubliowano 6 luty 2024 r. Marcin Kotapka Kawa czarna czy z mlekiem? Co jest zdrowsze?Pijecie kawę? Pewnie tak, bo bisko 90 procent Polaków regularnie pija kawę. Ale już co drugi z nas dodaje do niej mleko. Co jest zdrowsze? Dziś garść naukowych doniesień w tym właśnie temacie. Opubliowano 4 luty 2024 r. Martyna Hetmańczyk Jak schudnąć bez efektu jojo? Mamy sześć prostych radPodobno zrzucenie kilku zbędnych kilogramów jest łatwiejsze niż utrzymanie tej pożądanej wagi przez dłuższy czas. Jak to zrobić, by raz na zawsze porzucić rozmiar XXL? Opubliowano 2 luty 2024 r. Martyna Hetmańczyk Weekend przed nami, więc… 5 zasad picia, których warto przestrzegaćWeekend wita się z nami, a jak weekend…, to jak długi i szeroki jest świat, tak wszędzie w tym czasie co poniektórzy przesadzają z procentami. Nie jest to zdrowe - truć jednak nie będziemy, wystarczy, że alkohol truje - więc jak już musisz, weź pod uwagę kilka prostych zasad... Opubliowano 31 styczeń 2024 r. Marcin Kotapka Czy miód to naprawdę dobry zamiennik cukru? Sprawdzamy popularny mitTrwa sezon na “herbatę z miodem i imbirem”. Imbir zostawimy na razie w spokoju, za to z uwagą przyglądamy się słodkiemu przysmakowi - nie tylko niedźwiedzi. Bo czy miód rzeczywiście jest taki zdrowy jak go malują i jak sami chcielibyśmy? A może to tylko zwykły cukier, tylko inaczej...