• Livin'Style
• ❯
• Tematyczne
• ❯
• Zdrowie

Zdrowie
Strona 2

Opubliowano 1 marzec 2024 r. Martyna Hetmańczyk Jak skutecznie dbać o skórę twarzy? Poznaj nasze naturalne metody pielęgnacjiW trosce o zdrowie naszej skóry często sięgamy po różne kosmetyki, niestety często zawierające szkodliwe substancje chemiczne. Niemniej jednak istnieją naturalne metody, które nie tylko pomagają w oczyszczaniu skóry, ale także dostarczają jej cennych składników odżywczych. Opubliowano 1 marzec 2024 r. Jakub Wącław Naukowcy ostrzegają - Chromosom Y zanika, nowy gen płci daje nadzieję na przyszłość mężczyznOstatnie badania nad ewolucją chromosomu Y budzą obawy dotyczące przyszłości męskości, jednak naukowcy odkryli też obiecujący nowy gen płciowy, który może odwrócić ten trend. Opubliowano 29 luty 2024 r. Jakub Wącław Naukowcy alarmują, mikroplastik jest już w naszych organizmachMinęły cztery lata, kiedy to naukowcy wykryli mikroplastik znajdujący się w czterech rożnych zbadanych łożyskach ludzkich, na początku 2023 roku badacze znaleźli mikro-cząsteczki tworzyw sztucznych w następnych kilkunastu łożyskach! Opubliowano 26 luty 2024 r. Jakub Wącław Jak kontrolować jakość snu? Rzecz o elektronicznych gadżetachJak kontrolować jakość snu? I czy to w ogóle jest możliwe? Otóż da się i nowoczesne elektroniczne gadżety robią to zadziwiająco sprawnie. Opubliowano 26 luty 2024 r. Marcin Kotapka Jaka dawka ruchu utrzyma nas w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej?Ruch to życiowa siła, której trudno się oprzeć, podobnie jak oddychaniu czy pijaniu wody. Brak aktywności to nie tylko gorsze samopoczucie, ale także zwiększone ryzyko urazów i chorób. Warto więc pamiętać, że wystarczy trochę ruchu, aby cieszyć się dobrym zdrowiem fizycznym i... Opubliowano 25 luty 2024 r. Martyna Hetmańczyk Co się stanie, jeśli codziennie będę jeść owsiankę?Mówiąc krótko, wzrośnie ci poziom cukru we krwi. Bo choć owsianka to bardzo zdrowe śniadanie, trzeba wiedzieć, że to po prostu skrobia, a skrobia szybko zamieniana jest w glukozę. Ale wystarczą trobne modyfikacje, by owsianka pozostała zdrowa. Opubliowano 25 luty 2024 r. Marcin Kotapka Oto niksen. Sposób na lepsze życie, o którym zawsze marzyliścieWiele osób, łącznie z autorem tego tekstu, po jego przeczytaniu pomyśli: “Właśnie o tym od lat podświadomie myślałem…” Bo jak się okazuje, myślenie o niebieskich migdałach może pomóc naszej głowie. Opubliowano 19 luty 2024 r. Jakub Wącław Pijesz codziennie napoje gazowane? Zobacz, co dzieje się z twoim ciałemDowiedz się, jak codzienne picie napojów gazowanych wpływa na zdrowie. Tak w krótkim jak i w długim okresie. Opubliowano 18 luty 2024 r. Marcin Kotapka Czy aktywność fizyczna pomaga w walce z depresją?Nie ulega wątpliwości, że aktywność fizyczna jest skutecznym środkiem zapobiegającym depresji, chociaż należy pamiętać, że rozwój tej choroby związany jest z wieloma różnymi czynnikami, więc nie istnieje pojedynczy środek zapobiegający depresji. Jednak jakie znaczenie ma... Opubliowano 18 luty 2024 r. Jakub Wącław Jak spać, by się wyspać? Porady ekspertówSen pełni niezwykle ważną rolę w naszym codziennym funkcjonowaniu. Dobry sen pozwala nam na regenerację organizmu, poprawia nastrój, koncentrację oraz samopoczucie. Dlatego warto zadbać o odpowiednie warunki do snu, aby obudzić się wypoczętym i pełnym energii. Opubliowano 17 luty 2024 r. Martyna Hetmańczyk Bielsze zęby bez wychodzenia z domu. Trik na oszałamiający uśmiechMarzysz o śnieżnobiałym uśmiechu, ale nie chcesz wydawać fortuny na drogie zabiegi wybielające? Nie martw się! Istnieje łatwy i tani sposób, aby odzyskać naturalny blask swoich zębów, a wszystko, czego potrzebujesz, to jeden owoc - pachnący i smaczny. Opubliowano 17 luty 2024 r. Jakub Wącław Koniec szkodliwej mody? Rząd chce zakazu jednorazowych e-papierosówWydają się nieszkodliwe, bez substancji smolistych. Nie śmierdzą, a nawet zachęcająco pachną. Nic bardziej mylnego - e-papierosy to toksyczne substancje chemiczne, na których działanie szczególnie podatna jest młodzież. Być może wkrótce uda się zwalczyć tę plagę.